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制热也需防病 秋冬季这样使用空调更健康

来源:原创 责任编辑:郑州女性私人spa按摩会所, 点击:751

最近几天;降温带来的秋风让没有被加热的北方地区非常难受.许多人在家里开空调取暖.但空调房虽然暖和;却更容易发现“空调病”的上身.什么?冬天能装空调吗?当然;今天边肖会告诉你一些关于空调和暖气的事情.

空调病是由于室内空间相对封闭;空气流通不畅,容易滋生病原微生物,室内外温差大,容易造成身体不适.空调吹来的温暖干燥的风可能会引起咳嗽、口干、鼻塞、头晕、疲劳、记忆力减退、四肢酸痛等症状,尤其是在冬季和夏季。

那么,应该怎么做才能避免空调病呢?

先把空调清洗干净再加热。经过一个夏天的使用,许多细菌和灰尘会聚集在空调内部。如果空调在加热前没有彻底清洁,热空气会将灰尘和细菌再次吹到空气中,使人体生病。

要彻底清洁空调,请遵循以下四个步骤:

第一步:断开空调电源,打开前面板,然后轻轻抬起空气滤清器中心的手柄,向下拉,取出空气滤清器。

第二步:清洁滤网。灰尘少的时候,直接用清水冲洗;当灰尘较多时,将其浸泡在含有中性洗涤剂的水中约15分钟,然后用清水冲洗干净,在阴凉处干燥。

第三步:用专业空调清洁剂清洁散热器,将清洁剂均匀喷洒在散热器上。

第四步:按照之前取出滤网的方式,反向安装滤网,关闭面板,静置10分钟,然后打开空调,将风量调节到最大,保持完全干燥30分钟。

再次,调节合适的温度。从人体舒适度来看,在冬季室内环境中,如果室内温度控制在15-18度之间,人会感觉更舒适。因为冬天人穿的衣服很多,如果室内温度高于18,会觉得有点热,但是不舒服。室内太热会让人昏昏欲睡,不仅降低办公效率,也不利于健康。

第三,多加水。空调和暖气经常带来室内干燥的空气,对呼吸道造成危害。因此,更多的水供应是健康的关键。不仅要多喝水,而且要保持皮肤湿润。办公室或者家里放一瓶喷雾是个不错的选择。


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