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郑州专业女子spa会所技师介绍呵护女性,肠道保健不能忽视

来源:原创 责任编辑:郑州女性私人spa按摩会所, 点击:968

郑州专业女子spa会所技师介绍人体肠道是细菌聚集的地方;也是体内最大的微生物环境.益生菌和有害菌有400多种;细菌总数可多达10万亿到几十万亿.但肠道细菌原有生态的平衡影响人体健康.肠道内的益生菌一旦增多;有害菌就会减少.很多人说;因为男性比女性有更多的社交娱乐和对身体的照顾,所以男性要特别注意肠胃保健,适当补充益生菌.

那么女性有必要补充益生菌吗?许多研究表明,与男性相比,女性的身体素质和生理功能更差,尤其是免疫力。因此,女性更容易受到有害细菌的侵害。维持人体内菌群平衡非常重要。如果有害细菌数量增加,菌群失调,会导致女性健康受损,主要表现为免疫力下降,女性炎症频繁,体内毒素堆积等。营养师建议,科学补充益生菌有利于女性健康。

郑州专业女子spa会所技师介绍益生菌为什么对女性健康有益?

1.帮助提高女性免疫力:益生菌可以刺激女性体内负责免疫系统的调节细胞的反应,增强女性生殖系统固有的免疫功能,使体内外的细菌和病毒无法通过生殖系统到达体内,减少炎症。

2.帮助维持生殖系统的PH值:适当补充益生菌可以帮助女性主要生殖系统保持PH值在4.5左右。这种酸性环境可以在一定程度上杀死传染性炎性菌株等病原体,使其无法存活,直接帮助避免炎症。这属于帮助激活身体自身的免疫系统;

3.帮助消化,预防胃肠道疾病:肠道益生菌最常被提及的功能是帮助消化,使排便顺畅。双歧杆菌、乳酸菌等一些益生菌可以帮助解决便秘、乳糖消化不良等腹泻问题;

4.增强人体免疫力:肠道内有非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫功能,将低或高的免疫活性调节到正常状态。益生菌的这种免疫调节作用也被认为有助于抑制过敏性疾病。

中老年人更需要益生菌

郑州专业女子spa会所技师介绍健康肠道中益生菌和有害细菌之间的平衡不会影响人体健康。但从35岁开始,人的肠道开始慢慢老化,肠道内益生菌数量开始大幅减少,人体消化功能相应下降,肠道疾病风险增加。并且消化液在胃、肝、胰腺和小肠的流量开始下降。对于中老年人来说,便秘的概率会增加很多,更容易发生肠道感染。所以中老年人需要补充益生菌。


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